從宣告罹癌的那一刻起，不僅癌友要面對生活重大改變，其實身為照顧者的家屬也蒙受極大的心理壓力。尤其看著至親躺在病床上萎靡不振，家屬卻愛莫能助，過度焦慮下，搞到壓力非常大，一旁癌友看了也不會開心，甚至可能自覺拖垮全家，而更鬱鬱寡歡。
身為全胃切除的胃癌病友家屬，劉太太坦承當得知丈夫罹癌時，內心也有著極大的焦慮與不安，但她選擇先不干擾，讓丈夫自我沉澱整理思緒，開始能與她對話後，就鼓勵丈夫要勇敢「面對癌症」。看似樂天的劉太太，娓娓道來自己起初也沒外人想像中的樂觀，加上當時兒子年紀小又正逢升學考試，不想讓兒子受到影響，她只能壓抑內心的苦，將家中的大小事都一肩扛起。後來是靠著堅定信仰及每日禱告，劉太太才從中獲得安定的力量，也開始感受到唯有學習正念減壓，把自己照顧好，才能兼顧丈夫與孩子的健康。幸好兒子也很貼心，經常扮演搞笑角色緩和家中氣氛，也不會一直過問病情，以平常心傾聽、陪伴爸爸度過難熬的化療期間。
「穩住家人健康是首要之務，接著還要穩住家中經濟！」劉太太提及龐大的醫療費用，對於每一個癌友家庭都是很大的負擔。自從丈夫罹癌無法繼續工作，家中頓失主要經濟來源，劉太太在權衡輕重下，與公司商量以兼職身份繼續工作，在薪酬不變下，一周只要進公司兩天，平常也能以E-mail、電話溝通，因此解決了家中經濟問題，直呼自己受到上天眷顧，才會如此幸運！
在陪伴丈夫就醫的過程中，劉太太也認知到要視「病情起伏」為正常現象，就如同人生會遭逢高低潮一樣，狀況好的時候，她會與丈夫彼此鼓勵打氣；狀況不好時，像是全胃切除後，丈夫在進食上較為困難，每天備餐對她來說都是一大考驗，但她與丈夫會互相溝通，專注在解決問題上，一起動腦討論每日餐食的設計與改良。此外，適時轉移注意力也很重要，劉太太認為家庭照顧者因面臨多重角色與壓力，難免心情會感到沮喪，所以千萬別把所有壓力都攬在自己身上，要多花點時間、心力做一些讓彼此都會開心的事情，然後互相表達感謝對方的陪伴，當癌友及其家屬感到幸福的同時，就能大幅改善對病情的焦慮感。
在這看似無止盡的漫漫抗癌長路上，不只癌友需要家屬的全力支持，家屬也很需要有壓力抒發的管道，試著讓自己有喘息空間，這條長路才能走得長久。回想這六年步步走來的艱辛歷程，讓原本汲汲營營忙於工作的丈夫開始放慢腳步，空出更多時間陪伴家人，與家人關係比起過往更加密切了，讓劉太太覺得身處逆境時，不妨換個角度看問題，那麼一切將會是最好的安排！
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※面對長期治療，除了身心不適外，癌友還可能面臨經濟陷入困境的問題。為能緩解癌友家庭短暫的經濟困境，癌症希望基金會提供急難救助金、照顧服務補助，希望能鼓勵癌友積極面對治療，有需要的癌友可撥打0809-010-580免付費電話諮詢，或上官網了解：
急難救助金
https://goo.gl/0xivxr
照顧服務補助
https://goo.gl/OV0kek
