由於在罹癌、化學治療、放射治療等時期，癌症病友的體重會有落差，所以需要時時自我評估體重的變化，以作為接受營養評估的參考。建議您最好能與醫師、營養師共同諮商，因為體重下降不僅會影響疾病治療效果，還會直接影響預後、抵抗力變弱及存活率。
體重是營養變化的基礎指標。
一般來說，體重下降越多，表示病友發生營養不良的機率愈高。而且，體重下降會影響治療效果及存活率，因為體重減少的程度，會影響治療的效果和持續性。
因此對於非計畫性體重改變的體重下降情形，需特別注意下列狀況：
■過去6個月，體重下降10%或超過5公斤。
■過去3個月，體重下降7.5%或超過3公斤。
■過去1個月體重下降5%。
■過去2星期體重下降≧2%。
在以往，醫生和癌友皆認為體重減輕的情形是無法避免的，這種說法近幾年來已經有所改變。拜科技進步之賜，有許多種方法可以幫助病友控制症狀，令病友吃得更多更好。
但這些新的方法，可能需要病友暫時改變日常的飲食習慣。
例如，體重減輕的可能原因為：施行腫瘤切除的外科手術或因為治療行為所引起的副作用，如：噁心、嘔吐、腹瀉，使得養分吸收不良。
建議病友此時的 #飲食原則 及改善方法：食用濃縮型式的高蛋白質、高熱量飲食。也就是採少量多餐、搭配飲食內容多變化，並積極採用市售濃縮型的腸道營養補充品。然後再加上適度的運動、規律的生活，並與醫師討論並改善消化系統功能，如此期能減緩體重減輕情形。
倘若剛開始不太能適應改變建議的飲食計畫，但為了要獲得更多、更好的熱量與營養攝取，敬請病友與親戚朋友們，大家配合一起來實行。
根據近半年來諮詢過的56位病友中，體重下降者的平均百分比為11.33%，體重下降範圍介於2.10%~27.66%之間。其中，有病友平時即體重過輕（BMI＜18.5），罹癌後、諮詢前，其體重下降百分比範圍介於6.60%~27.66%之間；另有病友平時體重標準（BMI：18.5~24），但於罹癌後、諮詢前，其體重下降百分比範圍介於13.33%~22.58%之間。
☎預約營養諮詢：http://bit.ly/2qJfWuJ
【你有沒有營養不良？】
使用身體質量指數(BMI)，可以簡單判定是否處於營養不良狀態。
BMI計算公式：
體重（公斤）／身高（公尺）2
線上計算 >>> http://bit.ly/2qIrLBw
●體重標準 BMI
：18.5~24
●體重過輕 BMI
：＜18
.5
●體重過重 BMI
：＞24
體重下降百分比計算方式：
[(平時體重－現在體重)／平時體重]*100=百分比
例如：平時體重53公斤，現在體重51公斤，則體重下降百分比為：(53－51)／53*100≒3.77%
