【2019年7月30日/台灣新生報/戎宿安】
有許多因素都與口腔癌有關，但最主要的因素就是嚼檳榔，根據三總耳鼻喉科部的資料顯示，在台灣的口腔癌患者中，有八成以上有嚼食檳榔的習慣，而好發部位為頰黏膜及舌，除了檳榔之外，像是煙酒與口腔癌也有密切關係，若是同時有嚼檳榔、吸煙及飲酒等習慣的民眾，得到口腔癌的危險性也更高。
除檳榔、菸、酒之外，其他像是口腔衛生不佳，長期溫度或化學物質的刺激，齒列不正或不適用的假牙等因素，對舌頭、齒齦或咽頰也將造成慢性的傷害，口腔黏膜上的白斑，都可能在一段時間以後產生癌症。
一般正常正常口腔內膜為粉紅色或紅色柔軟黏膜，若是在口腔內部或周圍發現腫脹、硬塊，或者長了腫瘤，口腔內部發現白色脫屑的斑塊，有長久不能治癒的潰爛，口腔附近部位有痲木或疼痛，口腔內重複發生不明原因的流血，就需找耳鼻喉科中的頭頸腫瘤外科醫師檢查，最重要的診斷的方法就是病理切片檢查，才能幫助早期診斷，正確治療而提高治癒機會。
民眾也可依照下列的方法來進行口腔癌的自我檢查：
臉部：摸摸臉的兩邊是不是一樣，同時注意膚色有無改變，是否有硬塊或麻木疼痛的部位。
頸部：以手指輕按，尋找是否有硬塊與觸痛。
嘴唇：把下唇拉下，檢查顏色與組織，上唇也同樣翻開檢查。
兩頰內側：用手指扳開內側，檢查是否有紅、白或深色斑點。以手指摸牙齒與臉頰間的部位，檢查是否有硬塊，是否平滑。
口腔頂：頭往後仰嘴巴張大、檢查顏色有無異樣，或有無硬塊。
舌頭：用一塊紗布，抓牢舌頭，儘量往外拉，以檢查上舌面，再把舌頭由嘴巴左端移到右端，檢查其靈活程度，同時檢查舌頭兩側。最後把舌尖抵著口腔頂檢查舌頭下面，每一步都要注意腫瘤或異常的顏色。
口腔底：檢查口腔底以一隻手指去摸就能檢查的很好，可以查出異常的硬塊或瘤。
