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癌症防治「五花肉」不是熱量最高的！營養師：4種烤肉夯品少吃才健康 中秋連假將至，吃烤肉也早已成為國人中秋節例行活動，民眾近期忙著準備烤肉食材，該怎麼挑選搭配才能吃的健康又美味，北投健康管理醫院營養師潘富子提醒民眾，應選擇多一點原型食物、減少加工食品（如：香腸、甜不辣、百頁豆腐等），避免吃下過多加工食品所含的過多的鹽及油脂。4種常見烤肉夯品應少量攝取甜不辣：以市售用魚漿做成的甜不辣，製造過程中需經過油炸程序，油脂含量不可小看。3片甜不辣約120..詳全文
癌症防治一下班就躺著吃美食 天天做這9件事，小心癌症找上你 【轉載自Heho健康2019-12-19】為什麼癌症可以蟬聯36年的國人十大死因榜首，為什麼有些人得到癌症之後很快就過世了，而另一些人可以接受治療而康復？你覺得是體質嗎？是，是體質，你每天的生活習慣都決定了你是否在打造一個癌症的體質。每天這樣做，你就會有癌症體質：一、讓自己看起來圓潤飽滿。吃東西真的是世界上最美好的事情，每天都很認真的享受這個世界上的美食，讓自己看起來圓圓胖胖，..詳全文
淋巴癌標靶藥物接力，助復發性濾泡淋巴癌病友維持生活品質 台中榮民總醫院血液腫瘤科主任滕傑林醫師/癌症希望基金會整理早期發現、早期治療是對抗癌症最好的方法，但此治療原則並不完全適用於濾泡性淋巴癌，目前國內外對此症的治療準則為病人出現症狀後才開始積極治療。台中榮總血液腫瘤科主任滕傑林醫師表示，近幾年，隨著標靶藥物的問世，改變了濾泡性淋巴癌的治療模式，一棒接一棒的治療方式，可延長病人無疾病存活期及生活品質。「濾泡性淋巴癌」是一種進展緩慢、..詳全文
癌症照護【希望護照APP】功能介紹─下篇 【希望護照APP功能介紹─下篇】 免費下載iOS版：https://reurl.cc/N6rNkp免費下載android版：https://reurl.cc/8n3bdR  1. 抗癌路上不孤單「生病往往不是一個人的事，而是全家的事。」在抗癌路上，身邊的家人、朋友們常會一同關心、照應，也會詢問身體狀況或是確認回診時間等。希望護照APP將這..詳全文
食道癌20年來發生率多3倍！快看看自己有沒有罹患食道癌的5大因子 【轉載自Heho健康2020-03-02】民以食為天，但吃的東西、方式不對，卻可能讓身體長出癌症。根據衛福部2018年的統計資料，連續37年蟬聯國人十大死因榜首的癌症，雖然發生率最高還是大腸直腸癌，但發生人數年年下降；而值得注意的是，食道癌在20年來，發生率已經漲到3倍，死亡率也在增加。 而食道癌跟大腸癌不同的地方是，除了「飲食習慣不良」之外，還多了一個危險因子是「胃..詳全文
飲食吃發霉水果罹肝癌？ 營養師：先學會區分「更性」及「非更性」水果種類 近日報導有水果攤夫妻因為生性節儉，長年將發霉水果切掉壞掉部分後，食用好的部分，結果雙雙罹患肝癌。對此部立南投醫院營養師澄清，長期攝取黃麴毒素是可能提升罹患肝癌的機率，不過黃麴毒素比較可能汙染在大麥、小麥、花生、花生粉、豆類等食物中，在水果中很少見。雖然水果較少被黃麴毒素汙染，不過營養師還是強調水果應注意農藥含量、表皮完整性及保存方式，避免增加危害健康的風險。部立南投醫院黃淑敏營..詳全文
其他收假收心不困難 心理師教你3招擺脫開工憂鬱 【轉載自Heho健康2019-02-11】 今年過年假期特別長，在忙完拜拜、長輩拜年等大小事後，終於可以享受悠閒愜意的生活安排，把積存已久的追劇片單看完，與親密家人來一趟久違的出國旅行。但是隨著年假結束，許多人只要一想到復工後，又要回到被工作追著跑的忙碌日子，就覺得壓力好大、不想上班，心裡覺得好慌、心情低落，甚至有時會感到頭暈、胃口不好、睡不好。連續假期結束前或是剛開..詳全文
飲食糖尿病、高血壓、癌友年夜飯該怎麼吃 營養師一次告訴你！ 春節將至，春節是華人社會最重要的節慶，過年前夕家家戸戶忙著趕辦年貨，家庭主婦也忙著準備年菜，惟常見春節必備的應景年菜，油脂偏高、鹽份偏多、膳食纖維卻少，因此面對豐盛的佳餚及應景食品，常讓人陷於「吃」與「不吃」的交戰中，尤其是慢性病朋友更是如此。其實只要稍加改造調整就能享有風味不減、健康加分的年菜。台北榮總營養部特別推出7款改造年菜，以及3款年糕，北榮營養部營養師謝伊晴指出，想要..詳全文
口腔癌檳榔是一級致癌物 拒檳三招「麥哺、麥揪、麥請」 【2021/03/23國民健康署健康防治組】國際證實一級致癌物！檳榔會致癌  國際癌症研究中心(IARC)研究證實，「檳榔子」是第一類致癌物，即使不加添加物，也會致癌！市面上販售的檳榔(如：菁仔、包葉、雙子星等)，通常是以檳榔子包夾荖花、荖葉、石灰及其他添加物製成。許多人認為檳榔只要不加紅、白灰或其他配料就不會致癌，然而不是天然的就一定無害，檳榔子本身含有檳..詳全文
食道癌胃食道逆流可能長出食道癌！一次看懂癌前病變「巴瑞特氏食道」 胃食道逆流是台灣人很常見的疾病，根據健保署統計，近3年的就診人數已經超過76萬人，再加上沒有就醫的人口，盛行的比率粗估是24％，接近高血壓的患者比例。雖然胃食道逆流不太可能會導致胃癌，很多人也就吃胃藥控制而已，但生活型態沒有改變，或是本身食道、胃部的組織結構不同，還是有人的胃酸一樣會每天跑到食道；而這種強酸，可能會導致食道細胞發生病變，而產生癌變的可能，如果沒有及早注意，很可能..詳全文
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